素食文化

  1. 苹果是治疗抑郁和压抑感的“良药”

    苹果是治疗抑郁和压抑感的“良药”         现代医学研究资料表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-21
  2. 素煎饺的做法

    素煎饺的做法         原料:馅料:3汤匙油、 半个大白菜、生姜、干香菇适量、2大汤匙生抽、盐; 饺子皮:2杯面粉、1杯温水 做法: 1、制作面团。将面粉放入碗中,慢慢的加入温水,边加边搅拌,知道所有面粉都变成面...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-20
  3. 圆白菜,被誉为“血栓斑块清道夫”

    圆白菜,被誉为“血栓斑块清道夫”         血管是否健康关系到人的寿命长短,而在家常菜里有一种蔬菜,被誉为血栓斑块清道夫,它就是圆白菜。 圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约90%的成份为水,...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-16
  4. 冬吃柚子有利于健体养颜

    冬吃柚子有利于健体养颜         冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-15
  5. 日常饮食中美容护肤的好素食

    日常饮食中美容护肤的好素食         几乎所有女性每天都擦涂各种美白、抗皱、祛斑的化妆品来保养皮肤,虽然护肤品一定的效果,但是其价格高,副作用大,常常让人得不偿失,因此不妨在日常饮食中多吃些以下美容护肤的好食物吧。 1....[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-13
  6. 这两款食物的功效堪比“人参”

    这两款食物的功效堪比“人参”         人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可与人参相媲美,堪称地里人参茶中人参等等,细细品味,趣味多多。 地里人参萝卜 在民间萝卜素有小人参的美...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-13
  7. 七款银耳润肺羹

    七款银耳润肺羹         银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 《本草纲目》列为本经上品。 推...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-10
  8. 素食版罗宋汤

    素食版罗宋汤         在所有汤品里,素食罗宋汤是我的最爱,无论冬天、夏天都好喝。健康多多,营养多多。 1.适合的蔬菜有:高丽菜、番茄、洋葱、红萝卜、马铃薯、西洋芹、四季豆、甜菜根、青大蒜、各种菇类等。 2.时...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-09
  9. 素炒三丝

    素炒三丝         食材: 土豆、胡萝卜、绿尖椒、小葱、盐、花生油、白醋 做法: 1、刀切土豆丝,清水洗三遍洗掉淀粉后锅中开水焯9分熟再过凉水,水中加白醋浸泡备用。 2、刀切胡萝卜丝锅中开水焯9分熟过凉水备用...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-09
  10. 有营养的食材边料美味——翡翠西芹叶

    有营养的食材边料美味——翡翠西芹叶         一般人吃芹菜,总是先摘掉叶子,只吃芹菜茎。其实,芹菜叶有特殊的清香味道,富含钙、铁、钾、维生素A和C,好吃又健康,丢弃了可惜! 很少人知道,芹菜叶中的营养成分高于芹菜茎。根据营养分析,...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-06
  11. 胭脂藕片

    胭脂藕片         1.莲藕去皮,切片。 2.入开水焯烫一下,大约一分钟左右即可,不能焯的太老,口感会发面。然后捞出用冷水冲洗。 3.苋菜洗干净,想腌好的藕片颜色深就多一点。...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-11-02
  12. 冬季怕冷吃芋头 多吃“白色食物”降火

    冬季怕冷吃芋头 多吃“白色食物”降火         冬至后北方室内干燥的空气让人上火,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。 做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-31
  13. 吃素让你脱离“饭困”

    吃素让你脱离“饭困”         饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切的关系。血糖升高带来胰岛素分泌旺盛是其中因素之一,可能还不仅仅如此。比如,也有观点认为是血液粘度上升,血液循环减慢,大脑供氧减少﹔或者是消化器官血...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-30
  14. 抗癌医生——金针菇

    抗癌医生——金针菇         金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-30
  15. 素食之君子——竹笋

    素食之君子——竹笋         在中国,竹笋约有八九十种。大体上可分为冬笋、春笋和鞭笋三类。每年立秋前后,竹鞭上便开始萌发幼芽并逐渐长大。到了初冬,笋体肥大,壳成金黄色,披有绒毛,这就是冬笋。冬笋素有竹笋之王之美...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-28
  16. 多摄入这五种素食 让我们的乳腺更健康

    多摄入这五种素食 让我们的乳腺更健康         传统的吃哪儿补哪儿原则可能在食补乳腺健康上不太适用,但乳腺健康又是每位女性都该关注的头等大事,那今天就带你来看看乳房最爱的5种素食! 1、含甲醇酶的白菜 美国纽约激素研究所发现,欧美乳...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-27
  17. 吃素者是能量层级最高的人

    吃素者是能量层级最高的人         德国研究报道:吃素者是能量最高的人 一份德国的研究报告显示,以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较,不同饮食结构的人的生命能量场能如下: 1、野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-26
  18. 晒太阳是最好的补药

    晒太阳是最好的补药         中医认为“头为诸阳之首”,是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地,可随时进行,平...[详情]
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    时间:娱乐老虎机-10-25
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